方法论
起步
这些内容不绑定任何一个具体工具，而是讲通用思想：怎么写出好的 AI 指令、怎么设计记忆系统、怎么编排多步骤工作流。
建议先学完至少一个工具的快速入门（比如 Claude Code 10 分钟上手 或 Codex 安装与成本），再来读进阶方法论。
零基础先读谁
Section titled “零基础先读谁”| 你的情况 | 读这篇 | 约时 |
|---|---|---|
| 还不会打开终端 / 不懂 PATH | 必读 通用环境基础设施 | 10 分钟 |
| 正在走 Claude / Codex 零基础路径 | 先完成工具 quickstart，方法论其余篇可后置 | — |
| 已经会日常对话，想系统化 | 按下方「推荐阅读顺序」从哲学篇往下读 | 按篇 |
跟零基础路径？
你只需要读「通用环境基础设施」。其余篇目是进阶内容，等你走完零基础路径（做出可打开的页面或公开小站）后再回来，吸收率会高很多。
| 教程 | 一句话价值 | 难度 | 约时 | 建议时机 |
|---|---|---|---|---|
| 通用环境基础设施 | 终端、PATH、包管理器、环境变量一次讲清 | beginner | 10 分钟 | 装任何 CLI 之前 |
| CLAUDE.md 编写哲学 | 为什么项目指令文件是核心、怎么写才管用 | intermediate | 25 分钟 | 写过第一份 CLAUDE.md 之后 |
| 记忆系统设计原则 | 跨会话知识如何可持续，而不是越记越乱 | intermediate | 25 分钟 | 用过 Memory / 笔记一段时间后 |
| 工作流编排思路 | 把多步骤、多 Skill 收成可重复循环 | intermediate | 30 分钟 | 日常已有固定协作节奏时 |
| 学习管理系统 | 对话如何沉淀成永久知识与工件 | intermediate | 25 分钟 | 开始系统记笔记时 |
| 学习日志 Skill Pack | 可下载的结构化学习系统入口 | intermediate | 15 分钟 | 想试用 Learn Journal 时 |
| 系统提示解剖学 | 从真实系统提示学工业级指令模式 | advanced | 30 分钟 | 已能稳定写出项目规则后 |
| Skill 工程化设计 | 把提示词升级为可安装、可版本化资产 | advanced | 30 分钟 | 已会写基础 Skill 后 |
推荐阅读顺序
Section titled “推荐阅读顺序”- basics（环境）→ 回工具路径继续安装
- claude-md-philosophy ↔ 工具侧的项目规则篇（Claude：
config/project-guide；Codex：agents-md） - memory-system-design → learning-management →（可选）skill-pack / Learn Journal
- workflow-design → prompt-anatomy → skill-engineering
- 命令找不到、权限、发布失败：常见问题排查
- 术语看不懂：术语对照表（先看「第一周必懂」）
- 想回到工具实操：Claude Code 或 Codex
Checkpoint
Section titled “Checkpoint”- □ 你知道本分区大部分内容应在「至少一个工具 quickstart 完成」后再读
- □ 零基础路径上你只把 basics 标为必读
- □ 你能根据上表选出下一篇该读的方法论
→ 还没装环境？去 通用环境基础设施。
→ 已经会用工具？从 CLAUDE.md 编写哲学 或你当前卡点对应的那一行开始。